Главная
   О браке
   Претензии и ссоры
   Общение
   Компромиссы
   Решение проблем
   Измена
   Карта сайта
   Реклама на сайте
 
 
Внутренняя работа над самим собой



Познать себя, чтобы понимать себя.

Я знаю: многие предлагают вам искать решение проблем супружеских отношений вне самих себя, во внешнем мире. Но я никогда не перестану напоминать вам о том, что преодоление многих трудностей может прийти только благодаря изменению собственной личности.
Как мы видим, многие люди считают, что проблемы в их браке порождаются поведением партнера, или же требуют, чтобы партнер изменился только потому, что ему было сказано, чего они от него ждут. Однако на самом деле, напротив, единственный способ преобразования самого себя и своего супруга — это внутренняя работа над самим собой.

Метод терапии супружеских отношений не предполагает непосредственного изменения партнера. Его девиз звучит так: "Начни изменять самого себя, и увидишь, что твой партнер тоже изменится". И такой подход всегда имел огромный успех. Упорно стараясь изменить своего супруга, вы не получите никакого долговечного результата. Это несомненно.
В этой связи вам может помочь список вопросов, которые облегчат вам задачу познания самих себя.
Упражнение достигнет своей цели, только если вы будете отвечать на вопросы внимательно, сосредоточенно и прежде всего с исключительной искренностью.

Анкета 1.

Помогают ли вам отношения с вашим партнером расти психологически и духовно?
Из чего вы делаете такой вывод?
Какие изменения в отношениях с партнером были бы необходимы для того, чтобы эти отношения вас устраивали?
Теперь возьмите бумагу и ручку и запишите все, что вам не нравится в ваших отношениях, - в том порядке, в каком это приходит вам в голову. Особенно вспомните о том, что не устраивает вас в партнере.
Нравится ли вам и сейчас физически ваш партнер?
Хотели бы вы иметь больше удовлетворения в сексуальном плане?
Хотели бы вы, чтобы партнер больше слушал вас?
Хотели бы вы, чтобы партнер был более любезным, открытым?
При ответах на вопросы не бойтесь почувствовать себя мелочными или слишком требовательными. Отнеситесь к вопросам со всей серьезностью.



Рекомендуем почитать:

Подарки
Список подарков будущие супруги составляют обычно заранее

Приглашения
Приглашения рассылают обычно жених с невестой, ведь это их праздник

Свадебный букет
Букет является последним штрихом в облике любой невесты

Свадебный кортеж
Для свадебного кортежа набирается обычно нечетное количество машин

Обувь
Обувь для невесты и жениха лучше покупать недели за три до свадьбы, и ежедневно ходить в ней по дому

Свадебный наряд
Выбор свадебного наряда – дело нелегко

Подача заявления в ЗАГС
Процесс подачи заявления в ЗАГС – процедура несложная

Предложение
Конечно, речь пойдет о предложении руки и сердца

Как сохранить подлинность брака
Когда рост личности осуществляется исключительно посредством работы, это губительно действует на брак

Мечты об идеальном партнере
В поисках идеала мы выходим за пределы собственной личности

Иллюзии в браке
Если бы супружеская жизнь строилась на реальной основе, насколько меньше было бы кризисов и распавшихся браков

Концепция свободы (анкета)
Принимайте ваши отношения такими, как они есть в настоящий момент

Концепция свободы
В браке ответственность, участие, познание себя партнерами взаимны и реальны

Брак - это серьезно
Брак - это серьезно
Понимание больших проблем, которые препятствуют успешности брака

Не обязательно в хорошем браке должно быть много секса
Брак - это не точка прибытия, а точка отправления

Способность слушать является определяющей в супружеских отношениях
Рассмотрена способность слушать в семейных отношениях